娘の幼なじみのプロサッカーデビュー戦
2026/09/02
小さい頃から知っている子がプロのピッチに立つ姿は、とても感慨深いものがありました。
そして試合を観ながら、スポーツ催眠療法に携わる私が改めて感じたのは、「本番で持っている力を発揮するためのメンタル」の大切さです。
アスリートは、身体を鍛え、技術を磨き、何度も練習を重ねています。
それでも、
「練習ではできるのに、本番になると力が出せない」
「緊張すると身体が思うように動かない」
「一度のミスを引きずってしまう」
ということがあります。
技術や身体だけではなく、心の状態もパフォーマンスを左右する大切な要素です。
心癒堂では、大阪でヒプノセラピー(催眠療法)を行い、アスリートへのスポーツ催眠療法・メンタルサポートにも取り組んでいます。
潜在意識にある不安や思い込み、過去の失敗の記憶などにアプローチし、本番で本来の力を発揮できる心の状態をつくることを目指します。
今回、プロ女子サッカーの試合を間近で観て、改めて思いました。
鍛えてきた力を、本番で出し切れる心を。
スポーツ催眠療法を通して、挑戦するアスリートの可能性をひらくお手伝いをしていきたいと思います。