インナーチャイルドセラピー

インナーチャイルドセラピーの流れ

1. カウンセリング・感情の確認

今つらい感情や、繰り返している反応についてお話を伺います。

2. インナーチャイルドとの出会い

リラックスした状態で、心の中の子どもの自分に意識を向けます。

3. 感情の受容と共感

当時感じていた気持ちを否定せず、

「わかってもらえる体験」をつくります。

4. 安心感の再体験

インナーチャイルドに安心・安全・愛情を届け、
心の土台を整えていきます。

5. 統合と日常への変化

感情の反応が穏やかになった状態を、
今の自分に統合して終了します。

心の原因に直接アプローチ

技術連取ではなく、過去の出来事やお見込みなど

「無意識に残った心の記憶」を和らげることで皆瀬円を促します。

安心できるプロセス

リラックス誘導からアフターカウンセリングまで、安心してうけられる流れを大切にしているので、

初めての方でお無理なく取り組めます。

本番で力を発揮する未来リハーサル

緊張を減らすだけでなく、未来をイメージしながら「力を出し切れる自分」

を心に定着させます。

料金